Ελαιόλαδο και ινομυαλγία
- Αρχική
- Άρθρα
- Υγεία
Το ελαιόλαδο κατά της ινομυαλγίας
Η τακτική χρήση ελαιόλαδου έχει διαπιστωθεί ότι μειώνει τους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου για γυναίκες που πάσχουν από ινομυαλγία, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ενώ το ελαιόλαδο είναι μια πολύ γνωστή θεραπεία για πολλές καταστάσεις υγείας, η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrients πήγε ένα βήμα παραπέρα στον εντοπισμό των οφελών για τις γυναίκες ασθενείς με ινομυαλγία, οι οποίες επί του παρόντος έχουν 30% υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας.
Σε μια προηγούμενη μελέτη, η ίδια ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες ασθενείς με ινομυαλγία εμφανίζουν συχνά μεταβαλλόμενα επίπεδα διαφόρων παραμέτρων που σχετίζονται με τη θρόμβωση σε σύγκριση με τις υγιείς γυναίκες.
Αυτές οι παράμετροι, σύμφωνα με τη νέα έρευνα, μπορούν να επιστραφούν στα ίδια επίπεδα που βρέθηκαν σε υγιείς γυναίκες μέσω της τακτικής κατανάλωσης ελαιολάδου.
Η μελέτη διεξήχθη χρησιμοποιώντας τόσο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (EVOO) όσο και εξευγενισμένο ελαιόλαδο (ROO).
Η EVOO συλλέγεται με θραύση ελιών, ενώ η ROO εξάγεται χρησιμοποιώντας χημικές διεργασίες. Τα έλαια έχουν μερικές διαφορές, αλλά και τα δύο διατηρούν μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.
Η εταιρεία Golden Olympia με έδρα την Αρχαία Ολυμπία εξειδικεύεται στην παραγωγή, εμφιάλωση, τυποποίηση και εμπορία έξτρα αγνού παρθένου Ελαιόλαδου.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
- Ελαιόλαδο και καρδιά
- Ελαιόλαδο κατά καρκίνου
- Τα άγνωστα οφέλη
- Υγεία με μια κουταλιά
- Eλαιόλαδο και υγεία οστών
Ελαιόλαδο και καρδιά Ελαιόλαδο κατά καρκίνου Τα άγνωστα οφέλη Υγεία με μια κουταλιά Eλαιόλαδο και υγεία οστών
Το ελαιόλαδο, σημαντικό συστατικό της μεσογειακής δίαιτας ενδέχεται να ωφελεί αυτούς που έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν κάποιας μορφής καρδιοαγγειακή πάθηση.
Το ελαιόλαδο συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για ανάπτυξη καρκίνου αφού συστατικά του (η φαινολική ένωση γνώστη και ως ολεοκανθάλη) μπορούν επιλεγμένα να σκοτώσουν καρκινικά κύτταρα ενώ ταυτόχρονα να αφήνουν τα υγιή κύτταρα άθικτα, υποστηρίζουν οι ερευνητές.
Γνωρίζετε ότι το ελαιόλαδο μπορεί να λειτουργήσει ως παυσίπονο; Μάθετε τα γνωστά και τα άγνωστα οφέλη του…
Tο ελαιόλαδο είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής και μια από τις καλύτερες διατροφικές επιλογές σε κάθε ηλικία.
Τα περιστατικά των οστεοπορωτικών καταγμάτων είναι λιγότερα στις μεσογειακές χώρες. Το παρθένο ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, με αναγνωρισμένη ευεργετική επίδραση στο μεταβολισμό και την καρδιαγγειακή υγεία, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο των οστεοπορωτικών καταγμάτων, σύμφωνα με νέα κλινικά αποτελέσματα.