Ελαιόλαδο και ινομυαλγία
- Αρχική
- Άρθρα
- Υγεία
Το ελαιόλαδο κατά της ινομυαλγίας
Η τακτική χρήση ελαιόλαδου έχει διαπιστωθεί ότι μειώνει τους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου για γυναίκες που πάσχουν από ινομυαλγία, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ενώ το ελαιόλαδο είναι μια πολύ γνωστή θεραπεία για πολλές καταστάσεις υγείας, η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrients πήγε ένα βήμα παραπέρα στον εντοπισμό των οφελών για τις γυναίκες ασθενείς με ινομυαλγία, οι οποίες επί του παρόντος έχουν 30% υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας.
Σε μια προηγούμενη μελέτη, η ίδια ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες ασθενείς με ινομυαλγία εμφανίζουν συχνά μεταβαλλόμενα επίπεδα διαφόρων παραμέτρων που σχετίζονται με τη θρόμβωση σε σύγκριση με τις υγιείς γυναίκες.
Αυτές οι παράμετροι, σύμφωνα με τη νέα έρευνα, μπορούν να επιστραφούν στα ίδια επίπεδα που βρέθηκαν σε υγιείς γυναίκες μέσω της τακτικής κατανάλωσης ελαιολάδου.
Η μελέτη διεξήχθη χρησιμοποιώντας τόσο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (EVOO) όσο και εξευγενισμένο ελαιόλαδο (ROO).
Η EVOO συλλέγεται με θραύση ελιών, ενώ η ROO εξάγεται χρησιμοποιώντας χημικές διεργασίες. Τα έλαια έχουν μερικές διαφορές, αλλά και τα δύο διατηρούν μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.
Η εταιρεία Golden Olympia με έδρα την Αρχαία Ολυμπία εξειδικεύεται στην παραγωγή, εμφιάλωση, τυποποίηση και εμπορία έξτρα αγνού παρθένου Ελαιόλαδου.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
- Τα οφέλη του «υγρού χρυσού»
- Ελαιόλαδο & εγκέφαλος
- Ελαιόλαδο και ινομυαλγία
- Ελαιόλαδο και ευεξία
- Λάμψη προσώπου με ελαιόλαδο
Τα οφέλη του «υγρού χρυσού» Ελαιόλαδο & εγκέφαλος Ελαιόλαδο και ινομυαλγία Ελαιόλαδο και ευεξία Λάμψη προσώπου με ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο αποτελεί τον πρωταγωνιστή της μεσογειακής διατροφής και ήδη από τα αρχαία χρόνια οι πρόγονοί μας είχαν αντιληφθεί την αξία του.
Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, τόσο περισσότερο το μυαλό τους θα μπορούσε να επωφεληθεί από τη δράση ενός σημαντικού συστατικού στο ελαιόλαδο.
Η τακτική χρήση ελαιόλαδου έχει διαπιστωθεί ότι μειώνει τους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου για γυναίκες που πάσχουν από ινομυαλγία, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Το ελαιόλαδο δεν έχει πάρει τη φήμη του ως superfood δίχως λόγο, καθώς δεν έχει μόνο την ικανότητα να αποκρούσει τον καρκίνο, αλλά και χάρη στα ισχυρά αντιοξειδωτικά που περιέχει ,όπως η βιταμίνη Ε, είναι επίσης αντι-φλεγμονώδες και νόστιμο.
Η ομορφιά είναι επιλογή και το "δεν έχω χρήματα γι αυτό δεν περιποιούμαι" δεν είναι πάντα δικαιολογία.