Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh

Υγεία με μια κουταλιά

  • Αρχική
  • Άρθρα
  • Υγεία
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
* οι πίνακες είναι του Βίνσεντ βαν Γκογκ με θέμα την ελιά

Γιατί μια κουταλιά ελαιόλαδο την ημέρα είναι η καλύτερη επιλογή για την υγεία μας;

Tο ελαιόλαδο είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής και μια από τις καλύτερες διατροφικές επιλογές σε κάθε ηλικία.

H ευεργετική δράση του ελαιόλαδου έχει ως αποτέλεσμα ένα συνδυασμό λειτουργιών και την ουσιαστική μείωση των καταστροφικών συνεπειών των ελεύθερων ριζών, ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού και ισχυροποιώντας την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία!

Τα αντιοξειδωτικά που προσφέρει είναι πολύ σημαντικά για την υγεία μας, όπως και τα ευεργετικά μονοακόρεστα λιπαρά που περιέχει. Είναι επίσης και μια τροφή με μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, η οποία συμβάλλει στην υγεία του δέρματος και των ματιών ενώ ενισχύει και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η γιατρός Σάρα Μπριουέρ και η διαιτολόγος Τζουλιέτ Κέλλοου, στο βιβλίο τους με τίτλο «Eat Better Live Longer» αποκαλούν το ελαιόλαδο «υγρό χρυσό», που συμβάλει στην καλή υγεία και στην μακροζωία. Αναφέρουν, με βάση επιστημονικά δεδομένα, πως τα αντιοξειδωτικά του ελαιόλαδου μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού αλλά και τον κίνδυνο να νοσήσει κάποιος από κάποιες μορφές καρκίνου (στα πλαίσια μια υγιούς και ισορροπημένης διατροφής).

Πολλά από τα στοιχεία που αναφέρονται στα επιστημονικά άρθρα του βιβλίου, τεκμηριώνονται από δεκάδες επιστημονικές μελέτες, οι οποίες έχουν υποδείξει ότι το ελαιόλαδο μας βοηθά να αποφύγουμε θανατηφόρες ασθένειες.

Σημαντικές και θετικές είναι οι συνέπειες της κατανάλωσης ελαιόλαδου στις περιπτώσεις της ανεβασμένης χοληστερόλης, της υπέρτασης και διάφορων ασθενειών της τρίτης ηλικίας. Αυτό που θα πρέπει να προσέξουμε όμως είναι η ποσότητα που καταναλώνουμε καθώς το ελαιόλαδο έχει πολλές θερμίδες (περίπου τις 100 ανά κουταλιά της σούπας).

Οπότε η ημερήσια «δόση» που συνιστούν είναι η μία κουταλιά της σούπας την ημέρα και φυσικά το ιδανικό είναι να προτιμούμε το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, αντί για ελαιόλαδα αμφίβολης ποιότητας. Τέλος αν το καταναλώνουμε ωμό και όχι μαγειρεμένο, τα οφέλη για τον οργανισμό πολλαπλασιάζονται.

Η εταιρεία Golden Olympia με έδρα την Αρχαία Ολυμπία εξειδικεύεται στην παραγωγή, εμφιάλωση, τυποποίηση και εμπορία έξτρα αγνού παρθένου Ελαιόλαδου.

FAQ
GDPR
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ
  • ΑΣΦΑΛΗΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑ

  • ΕΓΓΥΗΣΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ

  • ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΑΛΛΑΓΕΣ

ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Για πληροφορίες και νέα μας σχετικά με νέα προϊόντα, προσφορές και εκπτωτικούς κωδικούς κάντε εγγραφή στην ακόλουθη φόρμα.

Στη διάθεσή σας 24/7.

Δήλωση προστασίας προσωπικών δεδομένων

Σύμφωνα με το Νομοθετικό Διάταγμα αρ. 2016/679 και περεταίρω ρύθμιση του Γενικού Κανονισμού περί Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων (GDPR) για τις χώρες της Ε.Ε. (101/2018) σας ενημερώνουμε ότι για την ορθή και ανεμπόδιστη άσκηση των δραστηριοτήτων μας συλλέγουμε μόνο τα απαραίτητα δεδομένα των πελατών μας, ώστε να παρέχουμε τις υπηρεσίες του Ηλεκτρονικού Καταστήματος Golden Olympia. Δεσμευόμαστε ότι τα προσωπικά δεδομένα εγγεγραμένων και μη χρηστών δεν κοινοποιούνται ούτε διαδίδονται.

ΑΠΟΣΤΟΛΗ

ΓΡΑΜΜΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ

Κάτω Σαμικό 27055, Ν. Ηλείας Ελλάδα +30 26250 - 71354

ΓΡΑΦΕΙΑ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ

Λεωφόρος Αμφιθέας 109, 17563 Αθήνα, Παλαιό Φάληρο +30 210 95 38 100

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

+30 697 09 36 179 info@goldenolympia.com

SOCIAL MEDIA

© 2021 Golden Olympia - all rights reservedPowered by overmedia.sa